怀着各种憧憬和期待参加了2015年中院组织的浙江大学素质提升培训班，读大学时因为成绩平平没能上自己理想中的大学，现在能够有机会到声名远扬海外的浙大去学习，心中不乏各种想象和兴奋。我们这次的培训是安排在西溪校区，那里没有弘高而重叠的建筑物，而是郁郁葱葱的树林里带着浓浓的文化气息。

印象尤为深刻的是第一堂课的《博弈论与管理智慧》，在这之前我甚至不知道“博弈”是什么意思，在蒋文华教授风趣幽默的讲授过程中，用简单而有趣的数字游戏让每一位学员都参与其中，我们几乎都舍不得一分钟的时间用来开小差。在现实生活中人人关心的也都是各自的利益，而“博弈就是指在一定的游戏规则约束下，基于直接相互作用的环境条件，各参与人依据自己所掌握的信息，选择各自的策略，以实现利益最大化的过程”，这也在我们平时的日常生活和工作中所要遵守的游戏规则。其中有讲到的“外因是条件，内因是根据”让我重新审视了自己，不能遇到任何问题就习惯性为自己找各种理由，找很多客观原因，主观原因找的却很少。

 又如夏立安教授所讲的《社会转型时期的法治》，对于目前政法系统很关心也很关注的热点问题，有了他风趣的精彩讲授使我记忆犹新。

这次培训的课程还有，与我们每个人的健康息息相关的《养生之道与健康饮食文化》，老师说过要养成良好的作息习惯，日落而息，这使我从那开始每天努力早睡。再有就是《司法工作者的公共形象及礼仪》，学习应该如何发挥自己的情商，处理好与他人的关系；如何让自己以后的一言一行更加具有素质与修养，让自己在为人处事方面慢慢走向成熟与稳重。

几天的培训课程，让我受益匪浅，感触颇深。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。

通过培训，一是让我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识。培训是一种学习的方式，是提高我们素质的最有效手段。当今社会发展突飞猛进，作为一名法院工作者，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。二是学无止境，更新学习观念。听老师们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，对于没有学习习惯的我来说要努力让读书学习成为自己必不可少的生活方式，对照工作实际，将所学知识为我所用。三是加强沟通与协调，熟练工作方法。学会沟通与协调，善于与领导、同事、相关服务单位进行沟通，学会尊重别人。

   十天的培训学习已经结束了，思想认识得到了提升也拓展了视野，但我深知有更重的学习和工作任务在后面。“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成”，我需要做得就是将这次学习得到的启发，运用到今后的工作当中，不断拓展学习，并从工作中不断提升，把不断地学习和努力工作中提高自己，实现自己的价值。

（勐腊县人民法院 邓梅芳）