很荣幸能到素有“东方剑桥”之称的浙江大学进行为期十天的培训学习，在这短短的十天时间里，让我受益匪浅。下面就我在浙江大学培训学习期间的感受总结如下：

首先，我认为我们每个人都应该勤学、爱学。俗话说得好“活到老学到老”，只有不断学习才能在学习中提高自己，只有勤学才会进步，而作为一名法律工作者，我认为要努力学习法律专业知识，夯实理论功底，业务上更加精湛过硬，只有这样才能更好的为当事人解决纠纷。而平时难得的培训学习机会就更应该值得我们珍惜，因为这不仅可以开阔我们的眼界，增长我们的知识，更是让我们正确认识自我，充实自我的好机会。这次培训学到的有关领导力的知识我觉得挺受用，因为在这个人才济济的社会，如何让自己更有领导力，看别人看不到的事，做别人做不到的事，让自己脱颖而出，好好地学习一些有关领导力方面的知识是很有必要的。其次就是有关危机管理方面的知识，我觉得我们生活的世界里危机无处不在，只有正确认识危机，才能更好的掌控危机，让自己在遇到危机时能从容应对。特别是作为法院的一名工作人员更应该学学危机管理，因为近几年来，各种原因引起的社会矛盾大量涌向到人民法院要求解决，人民法院已处于化解社会矛盾的最前沿，涉法网络舆情突发事件呈爆发之势。杜培武无罪释放案、李昌奎故意杀人案等，悉数近年来热点案件，法院工作在互联网上都受到了广泛的关注、评论和质疑，人民法院审理的每一起重大案件，都有可能引发网络热议，这些舆论只有我们正确认识危机才能好更好的应对可能发生的种种情况。我觉得情绪与压力管理也是我们必须学习的，因为我们知道法院工作存在一个普遍现象就是案多人少，特别是现在司法改革要求法官办案责任终身制，这样一来压力就会随之而来，只有我们正确的掌控好自己的情绪，以积极的一面去应对压力，才能更好的做好自己的本职工作，这样也才能更好的面对人生过程中遇到的各种挫折与磨难。

其次，我觉得就是要学会感恩，首先就是感恩父母，因为是他们让我有了生命，让我们从襁褓中的婴儿慢慢长大，一直供养我们读书最终走上自己心仪的工作岗位，而且让我活的如此之好；其次是感恩国家，因为国家的富强与繁荣让自己生活得更好，也许人们会抱怨国家的有些措施不给力，比如说房价、医疗服务等方面没有真正考虑老百姓的利益，但是如果没有国家强有力的后盾，我们会获得如此安全与幸福吗？所以不要觉得国家对不起自己，想想自己为国家做了什么吧；最后最应该感谢的是自己，因为经过多年的磨练，才进法院，在一个多少人梦寐以求的地方工作，所以要学会对自己说一声“谢谢”，感谢自己是如此的棒，感谢自己可以做自己想做的事，让自己更加清楚自己想要什么，其实，学会知足常乐也许才是人生的真谛吧。所以，我认为无论是书记员还是法官，都应该学会感恩，感恩人生中遇到的各种开心与不开心，快乐与不快乐，幸福与磨难，因为正是因为有了它们的陪伴我们才能生活得如此美好。当然，还要感谢浙江大学，让我学到了很多以前未能学到的知识，让我懂得了人生很多道理。所以，学会感恩吧！因为学会感恩不仅是一种生活智慧，更是我们学会做人，成就阳光人生的支点。

再次，作为法院的工作者，我觉得要学会敬畏，首先我们要学会要敬畏法律，因为只有敬畏法律，把法律当做法官审判工作的基础，这样才能更好的体现法官的公平正义，我们知道无论做任何事，我们都应该有最基本的出发点，作为法律工作者在工作中就应该以法律为基础，正所谓“以法律为准绳”说的就是这个道理吧；其次就是要敬畏寂寞，因为寂寞是我们每个人最大的敌人，特别是面对法院“案多人少的局面”我们更应该耐得住寂寞，现代社会中很多人正因为耐不住寂寞，所以总是会抱怨，我觉得我们最重要的就是要认清自己，那样我们也就不会浮躁了，自己也才会更快乐；最后就是要敬畏当事人，人与人之间的尊重是一种永恒的美德，而作为为老百姓解决纠纷的人，我们更应该学会尊重当事人，因为他们很多都是法盲，有些人一辈子也就进法院一次，只有把他们真正的放在自己心上，想当事人所想，急当事人所急，这样才能更好的为当事人排忧解难，贯彻好党的群众路线教育实践活动，从而更好的做到“案结事了”、“服判息诉”，最终体现司法为民的宗旨。

最后，我认为要学会担当，有责任了我们就要学会担当。首先就是要对法律负责，因为法律是我们工作的基础，只有对法律负责，我们才能更好地实现“案结事了”，更好的体现公平正义；其次是对当事人负责，因为我们就是为当事人解决矛盾，解决纠纷的，只有真正的为他们负责，才能更好的体现我们的工作价值；最后就是要对自己负责，我认为只有对自己负责了，心中有担当责任的心，才能更好的对当事人负责，也才能在法官这条道路上走得更远。也只有有了责任，敢担当才能在退休的时候回想起自己年轻时所处理的每一个案件时才能问心无愧。

    十天的培训学习时间总是太少，但是收获是无限的。我相信浙江大学十天的培训学习对我以后的生活、工作都将起着积极的作用，我一定将所学的更好的用来充实自己，让自己的人生充满更多炫丽的色彩！

（景洪市法院 杨润光）